我们一生当中至少有三分之一的时间都会在睡眠当中度过，而卧室则是承载我们睡眠的地方，一个好的寝居环境除了需要合适的床具以外，色彩的影响也是尤为重要，那么卧室墙漆的颜色究竟应该如何选择才更加有利于我们的生活呢？因为卧室是家庭住宅中私密性要求最高的场所，所以其色调选择首先要以私密和安静为前提。

卧室颜色对情绪的影响

心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为，我们常根据颜色来描述感觉，热情的红色、忧郁的蓝色或嫉妒的绿色，这些表达都是表明颜色是怎样影响我们的情绪。一般来说，用红、橙、黄等鲜艳明亮的色彩装饰居室，会使人兴奋，但这些颜色也容易令人产生视觉疲劳，从而影响居住者的情绪。一般而言，柔和色调最适合于卧室。使人暖和的粉红色，使人温柔的樱桃红色，使人放松的淡绿色都是给人休息的卧室卧具颜色的最佳选择。

这里举一个小例子，一个美国人对囚犯的心情研究发现，当牢房墙漆成淡粉红色时，他们的心情变得更加平静和更易于控制，如果说颜色能对罪犯产生那么大的缓和效应的话，对于卧室的颜色会影响人们的情绪也就是顺理成章的事了。

卧室色彩与健康的关系

近年来，各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细致的研究，并且得出了“颜色能治病”的结论。试验表明，压抑的颜色会对健康不利，比如黑色会分散人的注意力，使人产生郁闷、乏味的感觉，长期生活在这样的环境中人的瞳孔极度放大，感觉麻木，久而久之对人的健康、寿命都会产生不利的影响，而五颜六色的生活用品和家具摆设，则会成为一种有益健康的“营养素”，

比如蓝色，他是一种博大的色彩，天空和大海这些辽阔的景色都呈蔚蓝色，所以当我们看到蓝色会自然的引起遐想，蓝色的的环境使人感到幽雅宁静，可以促进人们的睡眠，同时蓝色能调节体内平衡，在寝室使用蓝色，可消除紧张情绪，有助于减轻头痛、发热、晕厥失眠。

卧室色彩与整体家居的搭配

空间配色原则上是不宜超过三种颜色的，其中白色、黑色不算色。在没有设计师指导的情况下，家居最佳配色是墙浅，地中，家具深，若家具色淡，墙面适宜用与家具色彩类似对比色加以衬托。如果你喜欢尊贵细致的简约风范，那么白色和原木色的搭配，无疑是你最好的选择，温和的如沐楚风、自然随意，体现出使用者的品位和素养，鹅黄色和绿色的搭配也是一样的清新鲜嫩，绿色让人平静，可以中和黄色的轻快感，这种搭配非常适合年轻夫妇。

当然配色的方法还有很多种，这里主要介绍的只是一些常见色彩的特性，具体的搭配还是要根据你自己的性格和爱好来选择，也希望这些对你有用。

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