冬天室外树叶凋零，寒冷的北风一刮起来，就是一派无比萧瑟的场景，对于有老人的家里来说，尽可能让老人生活在生机勃勃的环境中，对老人的身心健康都较为有利，而且这样的环境也适合老人养生。所以能改善家居环境，使其变得灵动活泼的最理想的莫过于养植物。

冬天天气寒冷，即使室内有暖气，空气也较为干燥，冬季的气候跟夏春秋比起来，还是较为恶劣，适合养的植物并不是很多，所以冬季如果想要养植物就尽量选择抗寒能力强的，抗干燥的，易于打理的植物。

1.散尾葵

散尾葵被誉为“最有效的空气加湿器”，它能够持续除去空气中的有害化学物质，在冬季，它甚至可以取代加湿器。

2.文竹

文竹体态优美，除了能吸收二氧化硫、二氧化氮、氯气等有害气体外，还能分泌出杀灭细菌的气体，具有净化环境的作用。

3.吊兰

吊兰在微弱的光线下也能进行光合作用制造氧气，吸收毒害气体的能力也很强，可以有效分解苯，吸收苯乙烯、香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质。

4.绿萝

绿萝的生命力很强，吸收有害物质的能力也很强，可以改善不经常开窗通风的房间的空气质量，消除甲醛等有害物质。

5.发财树

在光线较弱或二氧化碳浓度较高的环境下，发财树仍能进行高效的光合作用，对于空气浑浊的室内较为合适，但也不宜长久在阴暗处生长。发财树因为寓意好而广受欢迎，同时，它繁密的叶子也能有效增加室内空气湿度，平衡室内的干燥。

6. 白掌

白掌的高蒸发速度可以防止鼻黏膜干燥，使患病的可能性大大降低；放在室内，还可以抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮；同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，是净化空气的能手。

7.合果芋

合果芋也叫箭叶芋。它可以用自己宽大的叶子提高空气湿度，并吸收大量的甲醛和氨气。叶子越多，过滤净化空气和保湿功能就越强。

8.龟背竹

龟背竹不但叶形美丽多姿，而且具有夜间吸收二氧化碳的奇特本领。它体内含有许多有机酸，例如苹果酸等，有机酸能与夜间吸收的二氧化碳产生化学反应，变成另一种机酸保存下来。到了白天，这种变化了的有机酸又还原成原来的有机酸，而把二氧化碳分解出来，进行光合作用。因而，居室莳养龟背竹，还有一定的净化室内空气的作用。

9.垂叶榕

垂叶榕可以提高房间的湿度，有益于我们的皮肤和呼吸。伺时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。垂叶榕适合种植在半阴处。在种植时需要充足的水分，保持盆土湿润。

10.吸毒草

吸毒草耐寒耐阴耐干旱，也耐修剪。可增进食欲、促进消化专吸室内空气中的有毒有害气体。

11.虎皮兰

虎皮兰叶片坚挺直立，又容易养活，是常见的室内观赏类植物。室内放上一盆虎皮兰不仅能够净化空气，还能通过叶片释放水分，间接起到给室内加湿的效果，缓解秋冬室内的干燥。

12. 君子兰

君子兰是典型的温室花卉，有强大的空气净化作用。比如，两三盆君子兰就能够吸收十几平米室内的烟雾。秋冬季节，门窗紧闭，室内空气流通不畅，君子兰还可以起到调节空气的作用。

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