首先，养花可以陶冶情操，培养人的情致。其次，养花可以舒缓紧张的精神压力。很多花卉具有食用和药用价值。比如《本草纲目》中对于菊花、玫瑰、金银花等花卉药用价值就有记载。花草还可以净化空气，消除空气中的有毒有害气体，吸附尘埃。

菊花

玫瑰

金银花

办公室养花缓解压力减轻疲劳

办公室适宜种养一些能够杀菌、净化空气的植物。办公室养花，对花卉的选择很重要。

最好能体现以下几个方面的特性：

◆具有提神醒脑的功能。长久坐在办公室，人容易疲劳，所以选择具有清心提神功能的花卉最为适宜。

◆能够吸附空气中的有毒有害气体。

◆好打理，管理容易，办公室花草应对肥、水、温、湿度没有太严格的要求。

◆没有病虫害或少有病虫害，可以减少管护成本、减少污染。

◆办公室养花要有一定的观赏性，株型好，开花素雅。

办公室养花可以营造清新美观的小气候，不仅能美化办公环境，

防止空气污浊，而且还能在紧张的工作间隙，浇水看花，舒缓心神，达到赏心悦目的感觉。

但是办公室养花要注意三点：一选二忌三养护。

◆选好品种：办公室最适宜选择四季常青或能吸收有毒气的花，如吊兰、君子兰、万年青、仙人掌（球）、菊花、芦荟、常春藤、水仙等。这些花能较好地清新空气和杀毒，比如吊兰能清新空气、杀菌，有效吸收甲醛和二氧化碳，还能分解复印机、打印机排放出来的苯，并能吸收尼古丁；有较强的净化空气功能，对一氧化碳、二氧化碳有很强的吸收作用，还能吸收烟雾，调节室内混浊空气；仙人掌（球）放在电脑旁边能防辐射的功能。

吊兰

君子兰

万年青

仙人掌

菊花

芦荟

常春藤

水仙

◆忌浓香和触摸：花香是由数十种挥发性化合物组成，浓香能刺激人的呼吸系统，会使人出现头痛、眩晕、恶心等感觉，如兰

花、夜来香等。这些花能给人不良的感觉，比如兰花的花香使人兴奋产生眩晕感；夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低。同时一些花最好不要触摸，它会让人产生过敏反应，比如月季、玉丁香、绣球、天竺葵、紫荆花等，人碰触抚摸时往往会引起皮肤过敏，甚至出现红疹，奇痒难忍。

兰花

夜来香

夹竹桃

月季

玉丁香

绣球

天竺葵

紫荆花

◆养护：花要做到精心养护才能美观漂亮、生机盎然，首先保持花适宜生长的温度15-25度，要定量施肥和浇水，防止因浇水过多导致死亡；其次要学会换盆移植，生长3年后，就要换大盆移栽，通过换土换盆，提高其生长空间和所需养分，从而保证了花的长势，恢复其生机活力；最后是做好枝叶修剪，修剪不仅能保证花长势美观，也能有效防病叶病枝的出现。

这样的植物很多。既然是在办公室养植，我给你推荐这些：

●观叶植物：粗肋草、尖叶芋、观音莲、彩叶芋、黛粉叶、发财树、福禄桐、黄金葛、蔓绿绒（喜林芋）、合果芋、石菖蒲、龟背竹、吊兰。 这些观叶植物，都有小盆栽，也可以随意剪取水培、瓶插。虽然基本上不开花，但很漂亮。

粗肋草（万年青）

千叶芋（千手观音）

观音莲

花叶芋

黛粉叶

发财树

福禄桐

黄金葛（绿萝）

蔓绿绒（金钻）

合果芋

石菖蒲

龟背竹

吊兰

种植方法：

它们都极适合在室内半隐蔽环境下生长；喜欢周围空气湿润，但盆土不能水涝。所以，有时间对叶片喷一点水，盆土干透了（叶子发蔫），浇一次透水；或者一个星期浇透水一次，即可。

●开花植物 在室内养植，给你推荐三种： 红掌（花烛）、凤梨 、白鹤芋 这三种开花植物，花期长，四季常绿，适合半隐蔽环境生长。因此，在室内长期栽培，可以花开不断。

红掌（火鹤）

凤梨（红星）

白掌

它们的护理方法，与上面的观叶植物基本相同。不过，因为要开花，对日照、光线有一定要求，最好放在靠窗户边的地方，并经常开窗透气。

●至于木本树木，最佳选择是：福禄桐

福禄桐