最近的PM2.5指数有点儿吓人，很多人觉得只要在室内，不开窗就万事大吉了，这样做真的对吗？

冬天天气冷，开了空调、空气净化器就可以不用开窗了吗？

对于室内通风，我们有太多误解！

雾霾天不能开窗？No~No~No~

雾霾天需要定时开窗！

遇到雾霾非常严重的时间，确实需减少开窗时间，但一直门窗紧闭，肯定是不对的！

最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并且使用加湿器、湿化喷雾。如果你说这些装备我都没有，咋办？那就在屋内放一盆水，增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去~

嫌冷不开窗——摇头

再冷也要开——点头

天这么冷了，还开窗吹风，傻吗？不傻，不开窗才傻！一个人在正常情况下每小时就要呼出22升二氧化碳，如果通风不良，人体呼出的二氧化碳就会被“关”在室内出不去啦！

开窗通风才可以使人获得较多的“空气维生素”也就是负离子~能增加人的寿命的呢！可别听到“延年益寿”就可劲儿开窗哦！开窗次数也不是越多越好的~一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。

天冷睡觉时不能开窗？这是误解！

睡觉时窗户可适当开条缝！

天冷的时候，很多人总喜欢在睡觉前锁紧门窗，以免受寒着凉。实际上，哪怕是大冬天，睡觉时还是尽量留条“窗户缝”为好~

只要避免对流风，不要让风直接吹到身上就行啦！当然，生病或者大风、大雨这些特殊的时候，可就别傻傻开窗了~

开空气净化器就够了？当然不！

开窗自然通风才是王道！

这种雾霾天，抱紧空气净化器就没事了？其实市面上一般的空气净化器只能除尘、除油烟和异味，稍微好一点的才能够杀灭细菌和病毒。

不过空气净化器再怎么好，长时间在封闭空间使用它也可能造成二次污染！只要空气质量有所好转，就没必要长时间开启空气净化器，自然通风才是最优选择~

一早一晚开窗对吗？不对！

最佳开窗时间：上午10点至下午3点

很多人习惯早晨上班前开窗和晚上回来开窗，这也是不对的哦！跟据研究测试，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间。

那什么时候开最好呢？有两个相对的空气清洁时段：上午10时和下午3时前后，建议大家在这个时间段多开窗通风哦~

你造吗？世界卫生组织“健康住宅”标准的15条里面有8条跟室内空气质量有关，如果通风做不好，安全隐患大，危害的会是谁？当然是你自己宝贵的身体啊！所以说，学学开窗的“套路”还是很有必要的！