你造吗？

一张3年没清洁过的床垫

上面的细菌数量至少超过10亿

不信你看

记者撕开了一席已使用3年的床垫，利用放大40倍的螨虫检测仪，亲眼目睹了床垫表面之下的“真相”。撕开后的床垫生锈发黄，灰尘飞扬，而借助仪器，床垫里还看到了密密麻麻的螨虫蠕动，虫卵成团，着实让人毛骨悚然。

看似普通的床垫

螨虫繁殖可是最为严重的

即使是看起来很干净

一张3年没清洁过的床垫

上面的细菌数量至少超过10亿

床单可以用洗衣机

可是床垫呢，总不能放洗衣机洗吧

如何正确有效地清洁床垫

就显得尤为重要了

这些实用清洁方法

一！定！要！学！

一

先用真空吸尘器

把床垫表面的污垢清理干净

注意

要紧贴着床垫的表面清洁

遇到凹下去的位置要更加注意

很多脏东西会吸附在里面

每次换床单时吸一次就可以啦

二

接下来，就要用到小苏打啦

将小苏打均匀撒在床垫表面

静置半小时左右

可以消除床垫上的异味哦

再用真空吸尘器进行清洁

如果床垫异味实在比较浓的话

可以在小苏打粉中加入一些精油

三

床垫上有污渍时

可以先用湿毛巾进行按压式清洁

不要用打圈式清理

以免污渍扩大

可以自制清洁剂清洁

将双氧水、小苏打与水搅拌均匀

喷后静置几分钟

再用牙刷轻轻刷洗

很快就能清洁干净了

效果很不错哦

四

新床垫使用的第一年

应该每３个月左右正反、左右翻转一次

使床垫弹簧受力均匀

之后约每半年翻转一次就可以啦

擦拭床垫后要用吹风机吹干床垫

平常多点拍打也能让床垫保持干净

污渍分类

清洁污渍分别有：

蛋白质污渍、油渍和单宁酸污渍三种情况

血液、汗液以及小朋友的尿液

都属于蛋白质污渍

而果汁、茶水

则属于单宁酸污渍

清理蛋白质污渍一定要用冷水

并用按压的方式清洁污渍

再用干布吸干

对付非蛋白质的污渍

可以用双氧水和洗洁精

以2:1的比例调配成混合液

清洁的时候只要滴一小滴

在床垫的污渍上

轻轻抹匀再用牙刷轻轻地刷拭

刷拭后静置5分钟左右

再用冷湿布擦干净

顽固污渍就可以清理干净了

保养床垫的几点建议

1

保持清洁

天气好的话要多晒晒床垫

床垫沾上污渍可以用卫生纸或布吸干水分

不能直接用水或洗洁剂清洗

同时要避免刚洗完澡或流汗后躺卧在床垫上

2

不要经常坐在床角与边缘

床垫的４个角最为脆弱

长期在床缘坐

容易使护边弹簧过早损坏

一张床的好坏对我们的睡眠品质影响很大

关系着我们身体能否得到休息

如果睡眠质量变差

那第二天做什么都提不起精神啦

所以我们要好好保养床垫哦！

来源 | 人民日报

编辑 | 长宁区新闻宣传中心 朱文轩