健康的睡眠需要我们自己去探索，如何提高自己的睡眠质量更要我们每一个去感悟生活的点点滴滴，亲身去感受真正的睡眠生活。接下来让我们看看安睡宝枕头怎么样？

一、安睡宝枕头怎么样

安睡宝考虑到宝宝的头部塑型和发育周期，结合婴幼儿人体工程学原理构造，区分不同年龄段，采用不同的合理造型加上不同的材料，经过3000名婴幼儿现场测试特定的婴儿枕头高度和软硬，专门针对0－6岁的宝宝使用定型，枕睡过程中舒适自然，枕头能紧密贴合宝宝的颈椎，有利于脊椎骨的平展伸长。

1、一般来说枕高以10－15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定；

2、枕头的硬度要适中，一般推荐天然枕头－－荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择；

3、安睡宝枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。

二、安睡宝枕头品牌介绍

九十年代初，杜邦将安睡宝品牌（SOMERELLE）带进了中国。从此，中国高档床上用品历史翻开了新的一页。

秉承坚持创新、不断超越的理念，安睡宝一直致力于床品的科技开发。凭借着在纤维制造及面料处理领域诸多专利技术的绝对优势，以及对消费者需求的深刻理解，安睡宝相继研发并推出了一系列诸如VFT垂直纤维、Quallofil Air螺旋纤维、Nordicfil特细纤维被子和枕芯，莱卡时尚床单、床罩；Ultra Fresh抗菌、防螨系列；Nano tex易去污系列等一批革命性的新产品，为中国消费者带来更新颖、安全和时尚的优质产品。

今天，安睡宝已成为中国家喻户晓的品牌，其销售网络已经遍及包括香港在内的中国60多个大中城市，不仅成为各大百货商场顾客购买时的首选，更是总舵高级酒店、医院和其他企事业团体购买时的指定品牌。安睡宝为众多追求生活品质的消费者带来的不仅是舒适的睡眠体验，更是一种倡导健康生活的新理念。

三、安睡宝教您如何预防落枕

首先，枕头高度、软硬要适中。枕头高度选择，应考虑个人体型，不论大人或小孩，最理想的枕头高度以1个拳头高为佳；材质方面，避免过软或过硬，弹性与支撑力较佳的乳胶枕，是不错选择。

多数人以为趴睡、侧睡时，肩颈偏斜角度较大，容易落枕，仰睡让颈椎呈直线，可避免疼痛上身。其实，临床上因侧睡、趴睡引发落枕的比率不高，反倒因垂头、歪头看书或电视看到睡着，造成的不适症状更多。就算仰睡可避免颈椎偏斜，但若没有仰睡习惯，还是可能在睡着后打回原形，没有所谓健康完美的睡姿，只要自觉舒服，不在违反人体工学的状态下睡着，就不会有大问题。

另外，不要随意进行推拿，因为如果推拿力度过大，会让落枕造成的疼痛加剧，无助肌肉放松。因肩颈肌肉过于拉扯、紧绷造成的发炎现象，缓解关键在于放松，冰敷、热敷与伸展运动，都有不错效果。

安睡宝是中国着名的床上用品品牌，其安睡宝的枕头类产品在弹性回复力、保暖性、蓬松度、舒适感、耐洗性及使用寿命等方面，全面超越其它同类产品，深得顾客的喜爱和信赖。以上就是为大家介绍关于安睡宝枕头的全部内容。