上得了厅堂，下得了厨房，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起好房。这是现代成功女性玩转职场与生活的真实写照。

职场上的女强人，下班回家穿上围裙即刻变身家庭“煮妇”，这得是多贤惠的女强人？肯定是一个有爱又智慧的母亲。给这样的母亲点一个赞！

然而，厨房油烟可不会因为你是女强人就会绕道而行，厨房油烟对人体的危害越来越明显，想要在厨房也化身美厨娘，也是需要生活技巧的。

1、 加强空气流通

如果家里是开放式厨房设计，最好能有大一些的窗子，这样能确保良好的通风，减少室内的油烟味儿，而且能让室内的光线更明亮。此外，在炒菜时，一定要打开吸油烟机或使用无油烟锅，烹调结束后，要保证开窗通风至少10分钟，这样才能有效的祛除油烟的味道。

2、使用好的抽油烟机

要想保持较好的厨房环境，拥有一台优质的抽油烟机显得至关重要。一台高效卓越、吸烟速度快的吸油烟机，排风量在一定程度上保障了烟机的吸烟效果。

3、保持厨房清洁

一个整洁舒适的厨房环境既保证了食物的干净，也可以避免藏污纳垢，减少主妇在烹饪时吸入过多的有害物质，有了愉悦的心情，做饭也会变成一种美的享受。在有限的厨房空间里，应该尽量做好收纳整理工作，让厨房保持整洁干净明亮。

4、定期清洗油烟机

抽油烟机使用一段时间后，会被油垢、污垢覆盖，排油烟效果也会变差，不可避免地让厨房充斥油烟，所以油烟机要定期清洗。如果长久不洗，不仅油腻影响风轮、电机的转动，有时油烟机甚至会滴油，若是正值做饭，很容易污染食物。

油烟机清洁是又脏又累的大活，用户自己清洗不干净的话，最好请专业的家电清洗人员上门。

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